疫情三年，口罩成了生活中的必备品，本以为做好防控，新冠病毒会离我很远，毕竟我平时一直是一个很宅的人，基本所有的生活都在学校或者单位，但是没想到在政策放开的第一个星期，也就是这个月11号就开始了与奥秘克容病毒战斗的旅程，这篇博文主要是记录一下这一周的身体状态变化。

• 第一天：第一天症状非常轻微，只感觉到嗓子痒，有轻微的咳嗽。此时我老婆已经开始发烧，我还能够正常照顾，并一度以为自己是那个真无症状感染者，现在想来可真是太天真，哈哈。
• 第二天：白天一起正常，还是只有嗓子痒，不怎么咳嗽，结果到了晚上六点多开始觉得身体发冷，到这时候就意识到肯定是中招了，测量体温一直在38.5°左右。从发烧开始大量喝水，睡觉之前为了防止持续高烧，吃了一个双克感冒药，里面有一定的退烧成分。
• 第三天：整晚都在发烧，除了发烧以为最明显的症状是腰疼，无论是平躺还是侧卧都有明显的疼痛，所以整晚无法熟睡，每隔一个小时都会醒来，看看时间，此时是最难受的阶段，一直看时间，盼着早点熬过去，测试提问一直在38.5°以下，除了喝水就没有吃任何药物。终于熬到了白天，这时候虽然还是持续38°左右，但是身体腰部已经不在疼痛，感觉已经对体温适应了，所以并不感觉那么难受。由于晚上睡眠质量太差，所以白天时间困，除了喝水和吃饭基本上都在睡觉。特别注意的是，生病以来胃口都还不错，虽然发烧，但是吃饭总体影响不大，肉吃了很多，没有明显反胃的感觉。第三天睡觉之前测量了一下提问，37.2°，基本上不再发烧，所以也没有再吃任何药物，准备睡觉。
• 第四天：这一天基本上睡觉就好很多了，睡眠质量比较高，早上醒来测量体温已经恢复正常，测量结果为36.7°，精力也有所恢复。除了喝水就是卧床睡眠休息，总觉得睡眠能够有效提高抵抗力，不知道是不是有作用，但是确实一直这么做。到了晚上，体温稍微反复，到了37.2°，此时也没有明显感觉，但是为了以防万一，喝了一包莲花清温颗粒，准备睡觉。
• 第五天：由于晚上睡眠质量不错，所以整个身体状态恢复较多，而且早上测量体温36.2°，比前一天还要低一点，算是基本恢复到平常体温。从这一天开始，嗓子痒、干咳的症状有点加重，但是不是很距离，通过持续的小口喝水能很好缓解。
• 第六天：基本上已经恢复健康，咳嗽还在持续，但是并不距离，可以说此时基本上就康复了吧。当然，体力还是很差，多走两步就会气喘，这种现象还是很正常的，大病初愈都是如此，慢慢康复吧！

总结一下，感觉自己感染的症状还是比较轻的，虽然小时候得过哮喘，一直担心感染之后会有什么影响，但是现在看来担心是多余的，没有明显的头疼和嗓子疼的症状，只有发烧、腰疼和咳嗽较为明显。以后还是要注意多加注意锻炼身体，提高身体素质，关键时刻确实需要拼身体，身体才是革命的本钱！

疫情到今年感觉要逐渐进入尾声，生活也逐渐恢复常态，三年防疫出现了太多离谱的事情，自己也切身经历了很多，不管怎么说，一切都过去了，希望今后的生活一切顺利，祝各位好运！